frisch gefroren, reich an Vitaminen

Erdbeeren

Erdbeeren/Nährwerte pro 100 g./

• 35 kCalBrennwert (147 kJ)
• 0,1 g.Fett
• 0,0 g.gesättigten Fett Säuren
• 9,1 g.Kohlenhydrat
• 4,6 g.- davon Zucker
• 0,4 g.Eiweiss
• 0,0 g.Salz

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Himbeeren

Himbeeren/Nährwerte pro 100 g./

• 52 kCalBrennwert (218 kJ)
• 0,7 g.Fett
• 0,0 g.gesättigten Fett Säuren
• 11,9g.Kohlenhydrat
• 4,4 g.- davon Zucker
• 1,2 g.Eiweiss
• 0,0 g.Salz

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Heidelbeeren

Heidelbeeren/Nährwerte pro 100 g./

• 51 kCalBrennwert (214 kJ)
• 0,2 g.Fett
• 0,0 g.gesättigten Fett Säuren
• 13,9 g.Kohlenhydrat
• 0,0 g.- davon Zucker
• 0,0 g.Eiweiss
• 0,003g.Salz

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Brombeeren

Brombeeren/Nährwerte pro 100 g./

• 52 kCalBrennwert (218 kJ)
• 1,1 g.Fett
• 0,1 g.gesättigten Fett Säuren
• 9,8 g.Kohlenhydrat
• 3,6 g.- davon Zucker
• 0,8 g.Eiweiss
• 0,006g.Salz

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Aprikosen

Aprikosen/Nährwerte pro 100 g./

• 48 kCalBrennwert (201 kJ)
• 0,4 g.Fett
• 0,0 g.gesättigten Fett Säuren
• 11,2 g.Kohlenhydrat
• 9,2 g.- davon Zucker
• 1,4 g.Eiweiss
• 0,0 g.Salz

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Pflaumen

Pflaumen/Nährwerte pro 100 g./

• 46 kCalBrennwert (193 kJ)
• 0,3 g.Fett
• 0,0 g.gesättigten Fett Säuren
• 11,4 g.Kohlenhydrat
• 9,9 g.- davon Zucker
• 0,7 g.Eiweiss
• 0,0 g.Salz

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Kirschen

Kirschen/Nährwerte pro 100 g./

• 63 kCalBrennwert (264 kJ)
• 0,2 g.Fett
• 0,0 g.gesättigten Fett Säuren
• 16 g.Kohlenhydrat
• 12,8g.- davon Zucker
• 1,1 g.Eiweiss
• 0,0 g.Salz

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Sauerkirschen

Sauerkirschen/Nährwerte pro 100 g./

• 46 kCalBrennwert (193 kJ)
• 0,4 g.Fett
• 0,1 g.gesättigten Fett Säuren
• 11 g.Kohlenhydrat
• 9 g.- davon Zucker
• 0,9 g.Eiweiss
• 0,0 g.Salz

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Hagebutten

Hagebutten/Nährwerte pro 100 g./

• 168kCalBrennwert (678 kJ)
• 0,3 g.Fett
• 0,0 g.gesättigten Fett Säuren
• 38,2g.Kohlenhydrat
• 2,6 g.- davon Zucker
• 1,6 g.Eiweiss
• 0,004g.Salz

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